Pois é, cerveja é um ótimo alimento, um ótimo remédio e, por que não, uma ótima bebida.
Pelo menos é o que fala na Larousse, precisaríamos de um nutricionista mas acho que esse tanto de nutriente é coisa dos cereais, tanto a cevada quanto o trigo, a aveia, o centeio e quetais são ricos nessas paradas ai, e a breja ainda tem uns 90% de água, né ? Então hidrata ! Hehehe...
E além dos nutrientes do cereal existe o lúpulo que é um relaxante, pra galera que sofre de insônia nada melhor uma brejinha antes de deitar. Em alguns países da Europa tem gente que enche os travesseiros com flores de lúpulo pra ajudar no sono, segundo li.
Quanto às BCBs, acho que são ainda melhores, Milu, por causa do milho que também é rico em nutrientes.
